Мастер-классы для эмоционального здоровья

Зачем современному человеку заниматься рукоделием? У участников мастер-классов Инессы Михайловны Шаховой таких вопросов не возникает. Они утверждают, что рукоделие помогает поддерживать эмоциональное здоровье, переключая внимание с текущих проблем на интересные, творческие задачи, что, в свою очередь, помогает отвлечься от негативных мыслей, вызывающих стресс и беспокойство.
В основе такого мнения положение современной науки о том, что новые нейронные связи, отвечающие за наше умственное долголетие, образуются в любом возрасте при освоении новых навыков. Очень важно, что в рукоделии такие возможности абсолютно безграничны!